À ne pas manger. 15 aliments les plus malsains pour la santé
20-02-2022 : 20:48
Les aliments transformés sont partout : pleins de sucre, de sels et de graisses.
Ces aliments sont dangereux et ils peuvent avoir des effets dévastateurs sur votre santé : maladies cardiovasculaires, cholestérol, cancer, obésité, démence… Voici la liste des 15 les plus malsains pour la santé.
1- Les Hotdogs
Il existe de nombreuses bonnes raisons de ne pas manger de hotdogs. Premièrement leurs niveaux élevés de sodium et de nitrates sont vraiment élèves. Ce qui peut entrainer des malades rénales, voire accroitre le risque du cancer.
Deuxièmement, les hotdogs possèdent une teneur élevée en graisse saturée. Alors que les graisses insaturées sont bénéfiques et peuvent faire baisser le taux de cholestérol dans le sang, les graisses saturées peuvent laisser une accumulation de plaque dans les artères, augmenter le cholestérol dans le sang et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires.
En effet, manger un hot-dog par jour augmente les risques de maladies cardiovasculaires de 42%, selon une étude scientifique américaine.
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