12 meilleurs aliments qui aident à prévenir le cancer
20-09-2020 : 21:17
5- Le curcuma
Le curcuma a le principal ingrédient actif curcumine, qui a un fort effet anti-inflammatoire et est un antioxydant.
Un certain nombre d’études ont montré que la curcumine (composé chimique jaune du curcuma) a des propriétés anticancéreuses.
Il a la capacité de tuer les cellules cancéreuses et d’en empêcher davantage de croître.
La curcumine inhibe la croissance de diverses cellules cancéreuses dans les os, les seins, le cerveau, le côlon, l’estomac, la vessie, les reins, la prostate et les ovaires. Il peut également tuer les cellules cancéreuses par apoptose (mort cellulaire programmée).
Pour consommer le curcuma chaque jour, vous pouvez l’utiliser comme épice dans son plat à base de viande et de légume. Vous pouvez également l’utiliser pour assaisonner votre riz et soupe ou tout simplement en infusion ou dans vos smoothies.