12 conseils pour vaincre la peur de tomber amoureux et être heureux

25-04-2019 : 15:57

Les relations amoureuses actuelles sont tellement difficiles. Vous en avez marre d’enchaîner les râteaux et les déceptions amoureuses au point d’avoir peur de tomber amoureux? Sachez que cet article est fait pour vous.

Il faut savoir tout d’abord que vous ne devez jamais abandonner l’idée de tomber amoureux, car abandonner est la pire chose à faire. Vous devez apprendre à affronter vos peurs. Vous devez aussi apprendre à ne laisser personne vous écrasez au point de ne plus jamais tomber amoureux ou éprouver des émotions.

C’est bon de pleurer et de tomber en morceaux, même s’il vous semble aujourd’hui que qu’il est impossible de vous lever et de vous remettre en selle. C’est pour ça que vous devez prendre le temps de guérir, car vous n’allez pas tout de même passer toute votre vie à vous morfondre sur votre sort.

Pour guérir du mal qu’on vous a façon et pour aller de l’avant, rien ne vaut que ces 12 précieux conseils pour vaincre la peur de l’amour et vous redonner la chance pour trouver l’amour de votre vie.

1. Ne comparez pas une nouvelle relation avec celle qui vous a fait mal

Si vous voulez vraiment avoir une relation avec quelqu’un de nouveau, vous devez cesser de penser à votre relation passée et à tout ce qui a mal tourné. Il vaut mieux profiter du moment. Toutes les personnes ne sont pas mauvaises et vous vous faites du mal quand vous continuez à penser que tout le monde va vous trahir ou vous faire du mal dès qu’ils en ont l’occasion.

2. Confiez-vous à votre nouveau partenaire

Si vous sortez déjà avec quelqu’un, mais que vous avez toujours peur, dites-lui clairement ce que vous ressentez et la peur que vous ressentez chaque fois que vous voulez dire quelque chose de gentil. Si cette personne veut vraiment rester à vos côtés, elle tentera de comprendre, d’être patiente et d’attendre que vous guérissiez et surmontiez cette peur.

3. N’essayez pas de tout contrôler dans votre nouvelle relation

Une fois que nous avons été blessés, nous essayons généralement de contrôler chaque détail dans notre nouvelle relation. Vous devez aussi comprendre qu’une relation est composée de deux personnes. Peu importe ce qu’ils pensent de votre relation passée ou de les personnes avec qui vous êtes sorti, c’est du passé. La meilleure chose à faire est de cesser de penser à tout ce que vous pouvez contrôler.

4. Acceptez ce que vous ressentez

Cessez de vous mentir à vous-même. Tout le monde autour de vous sait que la seule chose qui vous empêche d’avoir de bonnes relations, c’est vous et votre peur d’être vulnérable après avoir éprouvé des sentiments pour la mauvaise personne.

5. Arrêtez de penser que personne n’en vaut la peine

Tous les hommes et toutes les femmes qui se trouvent sur votre chemin ne vous briseront pas le cœur en un million de morceaux. Tout le monde n’est pas une mauvaise personne. Parfois, lorsque les gens sont prêts à gagner notre confiance, la seule chose qui nous reste à faire est de leur faire confiance. Si vous vivez tous les jours avec l’inquiétude de vous poignarder dans le dos, vous ne pourrez jamais profiter de ces petits plaisirs de la vie.

6. Arrêtez de penser que tous vos partenaires seront pareils

Si on vous a laissé tomber deux, trois voire quatre fois, c’est probablement parce que vous n’avez pas fait les bons choix, et non pas parce que chaque homme ou chaque femme sont identiques. Alors arrêtez de généraliser. Il y a de bonnes personnes qui attendent de vous rencontrer.

7. Ne vous inquiétez pas pour votre avenir

Penser au futur ne vous fera que rater le moment présent et de belles expériences. Vous ne vous soucierez que de choses qui ne se sont pas encore produites ou qui ne sont peut-être même pas possibles au-delà de votre imagination. Alors non, votre partenaire actuel ne vous laissera pas tomber pour la première personne qu’il verra dans une fête. Calmez-vous et essayez de comprendre que toutes ces pensées  ne sont que dans votre tête.

8. Ne demandez pas l’opinion de tout le monde

Chacun parle de sa propre expérience, alors écouter tout le monde ne fera que vous déroutez. Si vous ne savez pas ce que vous voulez, pourquoi le sauront-ils ? Il est préférable d’attendre que vous sachiez ce que vous voulez, puis seulement demander conseil.

9. Ne sortez pas avec une personne quand vous savez que vous n’êtes pas amoureux

C’est quelque chose que les gens font habituellement pour éviter l’engagement et profiter de la vie. Cependant, ce qui se passe habituellement, c’est que le manque d’engagement élimine l’opportunité d’explorer de nouvelles possibilités et vous laisse à la fin un sentiment de vide encore plus grand que ce que vous ressentez maintenant.

10. Dévoilez votre véritable personnalité

Les vraies personnes sont imparfaites, mais c’est en partie ce qui les rend belles. Si vous essayez de cacher des facettes de votre personnalité que vous n’aimez pas chez vous, vous ne vous sentirez jamais à l’aise avec vous-même. De plus, vous vivrez en redoutant tous les faux mouvements que vous pourriez faire. Soyez juste honnête sur vos forces et vos faiblesses.

11. Si vous aimez vraiment quelqu’un, laissez-lui une chance

N’essayez pas de vous tromper. Si quelqu’un ne vous aime pas, il ne cherchera aucune excuse pour cesser de vous voir: votre façon de vous vêtir, la forme de votre visage, si vous êtes trop blonde ou trop rougir pour eux, etc. Peu importe si vous êtes attiré par cette personne, si elle ne veut rien avoir avec vous, la meilleure chose à faire est de trouver une personne qui partage vos sentiments.

12. Apprenez à faire confiance

Je sais que vous avez peur, mais la confiance est le fondement de toute relation. Si vous ne vous sentez pas capable de faire confiance à votre partenaire, vous n’avez rien à faire là-bas. Mais tenez également compte du fait que vous devez risquer un peu ou vous ne saurez jamais ce que vous pouvez gagner.