Hypertension artérielle : 15 aliments à éviter absolument
03-12-2020 : 13:55
6. La viande rouge
Si vous consultez un médecin et qu’il découvre que vous souffrez d’hypertension artérielle, la première chose qu’il vous conseillera de faire est d’arrêter de manger de la viande rouge ou de réduire considérablement la quantité que vous mangez.
La viande rouge fournit à votre corps beaucoup de fer héminique et ce fer héminique est lié à la tension artérielle. La viande rouge contient également beaucoup de sodium par rapport à la viande blanche, c’est pourquoi vous devriez généralement en réduire votre consommation. Après tout, vous ne voulez pas développer d’hypertension.
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