Les 20 meilleurs aliments à Zéro Calorie qui font maigrir facilement

21-05-2020 : 23:16

2. Betteraves

Les betteraves sont des légumes-racines qui ont généralement une couleur rouge foncé ou violette.

L’un des avantages les plus recherchés des betteraves est leur potentiel à abaisser la tension artérielle.

Les betteraves contiennent seulement 59 calories par tasse (136 grammes) et 13% de la DV pour le potassium.
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