Les 20 meilleurs aliments à Zéro Calorie qui font maigrir facilement

21-05-2020 : 23:16

3. Brocolis

Le brocoli est l’un des légumes les plus nutritifs de la planète. Il appartient à la famille des légumes crucifères et peut aider à lutter contre le cancer.

Une tasse (91 grammes) de brocoli ne contient que 31 calories et plus de 100% de la quantité de vitamine C dont la plupart des gens ont besoin par jour.
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