Top 30 aliments à éviter pour maigrir naturellement
19-08-2021 : 21:18
5- Les viandes transformées
Manger du bacon, des saucisses et des hot-dogs peut mettre votre vie en danger.
Les mêmes chercheurs de Harvard ont associé la consommation de viande transformée à un gain de poids supplémentaire de 0,93 livre sur une période de 4 ans.
La prise de poids n’est pas la seule raison pour laquelle vous devriez réduire votre consommation de viande transformée. La nourriture a également été associée à un risque accru de diabète, de cancer et d’hypertension.
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