8 infusions fait maison pour brûler la graisse et perdre du poids naturellement

20-07-2020 : 18:15

2- L’infusion de persil

Le persil est l’une des plantes les plus utilisées en cuisine à travers le monde. Cette herbe aromatique qui aide à relever la saveur des plats est aussi une mine de bienfaits ! En effet, le persil possède de multiples vertus thérapeutiques et diététiques.

Le persil fait partie des meilleures plantes pour perdre du poids. Grâce à ses propriétés diurétiques et dépuratives, il permet d’éliminer les liquides et les toxines stockés dans l’organisme.

Sa richesse en fibres permet de fournir une sensation de satiété durable.

Ingrédients :

• 5 cuillères à soupe de persil haché
• 1 litre d’eau

Préparation :

Portez l’eau à ébullition et ajoutez le persil frais haché. Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes à feu doux. Éteignez le feu et laissez refroidir pendant 20 minutes puis filtrez le mélange.

Buvez 2 à 3 tasses par jour à jeun le matin, sans pour autant dépasser un litre ! Faites une cure de 5 jours maximum.
Si vous souffrez de certaines maladies, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer une cure.

Mise en garde :

Les femmes allaitantes ne doivent pas consommer de grandes quantités de persil, car il ralentit voire stoppe la montée de lait.

Les personnes prenant un traitement et des médicaments anticoagulants ne peuvent pas le consommer aussi, du fait qu’il contient des quantités non négligeables de vitamine K.

Poursuivez votre lecture sur la page suivante.