8 infusions fait maison pour brûler la graisse et perdre du poids naturellement
20-07-2020 : 18:15
4- L’infusion d’ananas
L’ananas est un fruit exotique riche en minéraux, vitamines et surtout en fibres et bromélaïne.
Ce fruit exotique par excellence peut vous aider à perdre du poids car Il est faible en calories et il a de nombreux bienfaits nutritionnels.
Sa qualité de brûle graisse est attribuée à la bromeline qu’il contient. C’est un groupe d’enzymes présent dans les tiges et les racines de la plante.
Elle est réputée de pouvoir brûler les graisses et mieux digérer les protéines lors des repas.
En effet, l’ananas favorise le transit intestinal et aide à drainer les toxines.
Ayant un effet rassasiant, Il permet également de se désaltérer tout en faisant le plein de l’energie grâce à sa richesse en eau et en sucre rapide.
Voici une recette pour perdre 4 kilos en une semaine. Je dis bien 4 kilos en une semaine à base de l’ananas brûlé la graisse générale du corps.
Ingrédients
– 1 ananas mûr
– 5 citron
– 2 gros gingembre
Préparation
- Lavez d’abord tous les ingrédients.
- Coupez l’ananas avec toute la peau et mettre dans une casserole, ajoutez 5 citrons et coupez le gingembre en fines tranches.
- Mettez tous les ingrédients dans la casserole ajoutez 3 litres d’eau et faites bouillir pendant 20 à 25 minutes.
- Après retirer du feu fermez bien le couvercle et laissez infuser. Buvez une tasse le matin à jeun une tasse le soir avant le repas. De préférence tiède.
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