5 recettes à base de vinaigre de cidre pour maigrir et brûler les graisses

27-10-2020 : 21:26

Maigrir avec vinaigre de cidre ; non seulement ça marche, mais c’est aussi une excellente solution pour promouvoir votre capital santé.

Vous recherchez un moyen efficace de perdre du poids de manière durable ?

Alors le vinaigre de cidre est la réponse idéale pour vous.

Pourquoi faire le choix de maigrir avec le vinaigre de cidre ?

Contrairement à d’autres régimes à la mode qui promettent une perte de poids rapide, mais ne donnent pas de résultats à long terme, un régime au vinaigre de cidre de pomme conduit à une perte de poids progressive et durable au fil du temps et le poids que vous avez perdu ne rebondit pas facilement.

Les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids peuvent être attribués à sa teneur en pectine. La pectine est une fibre soluble qui forme une masse gélatineuse dans l’intestin, ralentit la digestion et augmente les sensations de satiété et de satiété.

La consommation de vinaigre de cidre de pomme sous forme diluée dans des boissons favorise une meilleure utilisation des protéines et favorise la formation d’hormone de croissance qui maintient le métabolisme du corps en marche même lorsque nous sommes au repos.

Quelques avantages pour la santé du vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre est un ingrédient séculaire pour une vie saine. Le boire peut apporter un certain nombre d’avantages pour la santé :

1. Le vinaigre de cidre de pomme contient 17 acides aminés, des vitamines comme le potassium, le magnésium et le phosphore et des minéraux comme B1, B6 et B12 ».
2. Par ailleurs, la recherche scientifique montre que le vinaigre de cidre est une aide utile pour perdre du poids. En 2009, la revue Bioscience, Biotechnology and Biochemistry a publié une étude indiquant que sa consommation pendant seulement trois mois entraînait une baisse significative du poids corporel, de la graisse abdominale, du tour de taille et des triglycérides.
3. Cela peut également améliorer la santé cardiaque. Le vinaigre contient de l’acide malique qui élimine les artères obstruées, les ganglions lymphatiques et les tissus des organes.
4. Lorsqu’il est appliqué sur la peau, il peut aider à éliminer l’acné, les verrues et de nombreuses autres imperfections et décolorations cutanées.

Quelques avis sur l’utilisation du vinaigre de cidre pour maigrir

« Je confirme c’est tellement efficace. Ça réduit l’appétit et ça fait fondre la graisse… Boire aussi une tasse au couché . Très important » Mariette Tedongmo

« Il est déconseillé de boire le vinaigre de cidre surtout a jeun…mais quelques personnes ont dit que ça a donné de bons résultats quand ils l’ont pris le matin a jeun avant le déjeuner et avant le diner (1 verre d’eau auquel on rajoute 1 CAS de vinaigre de cidre). Ps : Je ne l’ai pas essayé et je ne compte pas le faire aussi. » Ashley Perkins

« Le vinaigre de cidre est un trés bon traitement pour maigrir mais aussi pour pleins de bonnes choses. »  Clarisse Omboyong

Si vous cherchez à améliorer votre santé et à profiter des bienfaits d’un tonique naturel pour perdre du poids, essayez ces 8 recettes de boissons au vinaigre de cidre !

1- Boisson élixir de vinaigre de cidre et miel

C’est la recette la plus simple. Cette boisson au vinaigre de cidre regorge de bienfaits pour la santé.

Vous devez vous assurer que vous utilisez du miel bio pur pour profiter des avantages des enzymes. Le créateur de la recette recommande de boire cette combinaison à jeun pour aider à la digestion, à l’inflammation et à un regain d’énergie !

Ingrédients :

• 1 tasse d’eau tiède
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre cru
• 1 cuillère à soupe de miel bio

Préparation :

•  Mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et le miel  dans de l’eau tiède, mais pas chaude. Siroter la boisson trois par jour avant chaque repars.
• Si la boisson est trop vinaigrée pour vous, utilisez une demi cuillère à soupe de vinaigre de cidre au lieu d’une cuillère complète.

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