Hypertension artérielle : 15 aliments à éviter absolument

03-12-2020 : 13:55

12- Les produits laitiers et fromages

Bien que les produits laitiers soit une source importante de calcium, ils contiennent également du sodium.

Une tasse de lait faible en gras contient en moyen 100 mg de sodium.

Certains formages sont riches en sodium ajouté. Avant d’acheter un fromage, essayez de lire ses composants, cela peut vous sauvez la vie.

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