20 aliments riches en protéines pour maigrir naturellement
16-05-2020 : 16:57
16. La poitrine de dinde
La poitrine de dinde est semblable à la poitrine de poulet à bien des égards.
Il se compose principalement de protéines, avec très peu de matières grasses et de calories. Il a également un goût délicieux et est riche en diverses vitamines et minéraux.
Teneur en protéines: 82% des calories. Une portion de 3 onces (85 grammes) contient 26 grammes et 125 calories.
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