7 aliments qui aident à stimuler le système immunitaire contre les maladies pendant la saison d’automne

16-10-2020 : 22:07

7 aliments qui aident à stimuler le système immunitaire contre les maladies pendant la saison d’automne

2- La grenade

La grenade est le meilleur fruit d’automne qui peut empêcher la croissance de bactéries et de virus. Il regorge également de nutriments de soutien immunitaire, notamment de vitamine C.

En effet, entre la vitamine C et d’autres nutriments stimulant le système immunitaire comme la vitamine E, le jus de grenade peut prévenir les maladies et combattre les infections.

Les grenades se sont également révélées antibactériennes et antivirales dans des tests de laboratoire. Elles ont été étudiées pour leurs effets sur les infections et les virus courants.
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