Voici la liste de 11 aliments contiennent plus de vitamines C qu’un verre de jus d’orange

27-03-2020 : 18:38

11- Les fraises

Une tasse de moitiés de fraises (152 grammes) fournit 89 mg de vitamine C, soit 99% de l’apport quotidien recommandé en vitamine C.

Les fraises contiennent un mélange diversifié et puissant de vitamine C, de manganèse, de flavonoïdes, de folate et d’autres antioxydants bénéfiques.