Voici la recette d’une boisson minceur naturelle à base de vinaigre de cidre qui favorise la perte de poids
07-10-2019 : 16:44

Comment utiliser le vinaigre de cidre pour perdre du poids ?
Si vous vous demandez comment utiliser le vinaigre de cidre pour maigrir, sachez que c’est très simple ! Voici une recette naturelle à adopter au quotidien.
Le vinaigre de cidre est un remède puissant pour perdre du poids facilement, sans cesser de manger et sans se priver de la tentation.
En effet, le vinaigre de cidre incite le corps à utiliser les graisses comme source d’énergie, en les aidant à les convertir en sucre. De cette façon, le sucre est utilisé dans les cellules musculaires.
Dans cet article aujourd’hui, je vais vous expliquer comment préparer cette délicieuse boisson pour vous aider à perdre ces kilos en trop.
Les propriétés du vinaigre de cidre pour favoriser la perte de poids
- Il réduit la glycémie après les repas en retardant la digestion de l’amidon.
- Réduit les niveaux d’insuline et favorise la combustion des graisses .
- Diminuer les niveaux élevés de triglycérides les élevés de sang.
- Réduit la graisse abdominale.
- Accélère le métabolisme et augmente donc la consommation de calories.
- Il a un effet rassasiant qui ralentit le processus digestif et vous aide à manger moins sans mourir de faim.
- Sa capacité de purification facilite l’élimination des toxines et des graisses malsaines.
Les ingrédients de la boisson
Pour 1 litre de boisson minceur et santé :
✔️900 ml d’eau
✔️100 ml de vinaigre de cidre
✔️50 ml de jus de citron
✔️Gingembre
✔️2 à 3 cuillères à soupe de cannelle en poudre
✔️50 ml de miel ( facultatif ).
Préparation de la boisson
- Nettoyer les citrons et le gingembre et les Découper en petits morceaux.
- Mettre l’eau au feu, une fois bouillante, ajouter les morceaux de gingembre, de citron, et la cannelle en poudre.
- Laisser au feu pendant 10 minutes environ, éteindre le feu.
- Une fois le mélange est tiède, ajouter le vinaigre de cidre et le miel.
- Vous pouvez consommer la boisson tiède ou froide.
Quelques conseils pour consommer cette boisson
- Consommer cette boisson matin et soir.
- Cette boisson se consomme pendant 2 semaines avec deux semaines.
- Cette boisson se conserve au frigo pendant 1 semaine
- Le meilleur moment pour boire ce mélange est avant un repas.
- Cette boisson est interdite aux femmes enceintes ou qui allaitent et aux personnes souffrantes d’ulcère.
- Cette boisson n’est pas une potion magique. Il faudrait la consommer et l’accompagner d’un peu d’activité physique et maintenir une alimentation équilibrée.
- Il est préférable d’utiliser un vinaigre de cidre naturelle, car le vinaigre traité et clair ne possède pas beaucoup des bienfaits du vinaigre de cidre.
Bonus. Les propriétés santé du vinaigre de cidre:
En plus de ses vertus amincissantes, le vinaigre de cidre a de nombreux autres avantages pour la santé:
- Alcalinisateur: lutte contre l’acidification qui pourrait prédisposer à certaines maladies
- Anti-inflammatoire: réduit les inflammations et, par conséquent, certains types de douleur
- Digestif et laxatif: améliore le processus de digestion, combat l’acidité et favorise le transit intestinal
- Réduire l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle
- Régule le pH du corps
- Garde les dents et la bouche en bonne santé
- Combat les calculs rénaux
- Prévient les allergies saisonnières
- Renforce le système immunitaire et agit comme un antibiotique naturel
- Éviter les infections urinaires
- Améliore la fonction hépatique