Voici un puissant remède naturel simple et efficace contre l’hypertension

25-06-2020 : 21:00

Voici un remède très efficace pour vous aider à contrôler l’hypertension et à réduire votre niveau de tension artérielle. Ce remède aide également à éliminer le sodium par les urines.

Vous le savez probablement, de plus en plus de personnes dans le monde souffrent de problèmes d’hypertension.

Aujourd’hui, notre alimentation est non seulement très déséquilibrée mais elle est également très salée. Sans oublier que la plupart de personnes de nos jours entretiennent une hygiène de vie très pauvre qui est caractérisée par l’absence de sport et de consommation d’aliments naturels.

Tous ces facteurs participent au développement de problèmes de tensions artérielles chez les gens partout dans le monde. Et à travers les années, les maladies cardiaques comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux sont devenues la principale cause de décès dans le monde.

Quand on souffre d’hypertension, les malades doivent absolument se faire suivre chez un médecin spécialisé et prendre des médicaments pour faire diminuer la pression artérielle de manière quotidienne.

Cela dit, il existe dans la nature des ingrédients comme le persil qui peuvent soulager les maux cette maladie.

Le persil est utile pour traiter l’hypertension et les maladies cardiaques

Le persil contient de nombreux composés végétaux, y compris des antioxydants caroténoïdes, qui se sont révélés bénéfiques pour la santé cardiaque en réduisant les facteurs de risque de maladie cardiaque.

Par exemple, il a été démontré que les régimes riches en caroténoïdes améliorent les facteurs de risque de maladies cardiaques comme l’inflammation chronique, ainsi que la pression artérielle élevée et les niveaux de mauvais cholestérol LDL

Le Persil comme ingrédient à faible teneur en sodium

Un régime pauvre en sodium peut aider à réduire ou à prévenir l’hypertension artérielle, selon le National Heart, Lung and Blood Institute.

Le persil frais est une herbe à faible teneur en sodium contenant seulement 34 milligrammes de sodium par tasse. Il peut remplacer totalement ou partiellement le sel et autres assaisonnements et condiments riches en sodium pour parfumer vos aliments.

Savez-vous que les adultes en bonne santé ne devraient pas consommer plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour, et un régime pauvre en sodium pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle devrait limiter l’apport à 1 500 milligrammes.

Essayez de préparer ce remède à base de persil et à faible teneur en sodium pour diminuer votre tension artérielle.

Ingrédients

• 1 citron
• 1 verre d’eau
• 2 cuillères à soupe de persil

Préparation

• Découpez le citron en morceau et ajoutez-le au mixeur avec le verre d’eau et le persil.
• Mixez pendant quelques minutes.
• Tamisez et prenez cette boisson à jeun.