Les artères bloquées peuvent provoquer une crise cardiaque : voici 15 aliments qui aident à les déboucher
19-06-2020 : 18:37
7- Le kaki
Un kaki est un fruit qui ressemble à une grosse tomate. Sa chair est douce ce qui la rend très favorable au palais. Vous pouvez les manger tels quels ou les inclure dans des salades et des tartes et gâteaux au four. Ils sont produits en Chine, en Corée et au Japon. Cependant, ils sont également cultivés en Europe du Sud, en Grande-Bretagne et en Amérique.
Les kakis réduisent les niveaux de LDL. Ces lipoprotéines de faible densité sont ce qu’on appelle le mauvais cholestérol. Sans contrôle, des niveaux élevés de LDL peuvent obstruer vos artères, ce qui vous fait subir une crise cardiaque. Les kakis réduisent également les triglycérides.
Les triglycérides sont des lipides (graisses) trouvés dans votre corps. Ils se forment dans le corps quand il convertit immédiatement les calories dont il n’a pas besoin en triglycérides.
Moins vous stockez de graisses dans votre corps, moins elles sont susceptibles de boucher vos artères. Les kakis regorgent d’antioxydants et de polyphénols. Il y a aussi des fibres présentes qui dégagent les artères et régulent la pression artérielle.