20 aliments riches en protéines pour maigrir naturellement
16-05-2020 : 16:57
19. Les choux de Bruxelles
Les choux de Bruxelles sont un autre légume riche en protéines lié au brocoli.
Ils sont riches en fibres, en vitamine C et en d’autres nutriments.
Teneur en protéines: 28% des calories. Une demi-tasse (78 grammes) contient 2 grammes de protéines et 28 calories.
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